SUGERENCIAS...
PARA MANTENER EL AMOR....DIA
A DIA......
Algunos especialistas recomiendan recurrir a la imaginación
para mantener vivo el interés sexual.
Si bien este mecanismo puede resultar efectivo tiene resultados pasajeros.
La pareja con problemas, más bien debe reconstruir su relación
sobre la base del descubrimiento de sus mejores potencialidades amorosas.
Aquí algunos consejos que pueden ser
de gran ayuda:
1- Mantener la apariencia personal como cuando
eran enamorados. Arreglarse para la casa de la misma manera que
cuando se va al trabajo o se sale a la calle.
2- Que el "nido de amor" sea realmente tal, es decir,
un mínimo de comodidad, privacidad y toque personal.
3- La higiene al acostarse y el arreglo personal, son importantes.
Se debe mantenerlos como fue al inicio de su relación.
4- Los detalles de la coquetería femenina no tienen por qué
oponerse a la liberación femenina o a una relación
de muchos años; por el contrario, deben preservarse con la
misma fuerza.
5- El juego amoroso previo, antes de una relación sexual,
también es importante. No se trata de apurarse; allí
la creatividad es fundamental.
6- En el aspecto de las posturas sexuales, la posición masculina
superior, practicada permanentemente, contribuye a la rutina. Se
sugiere a las parejas practicar toda variedad de posiciones.
7- La variedad también debe contemplar ambientes y lugares
distintos. Recuerde que la cama, por cómoda que nos parezca,
no tiene por qué ser el único sitio de nuestra casa
para hacer el amor. Y si hablamos de escenarios distintos, ir a
un hotel o a un lugar de playa, de vez en cuando, contribuirá
a romper la monotonía.
La
magia de la comunicación...
No siempre es necesario, pero para tener una relación sexual
más satisfactoria, es importante que haya un cierto grado de
confianza, de intimidad. La cosa cambia mucho cuando eres capaz de
decirle a la otra persona qué cosas te gustan más, qué
te gusta menos o te desagrada. Es entonces cuando el miedo a "no
cumplir" o "no dar la talla" desaparece.
Para lograr esta intimidad es necesario estar dispuesto a compartir
con la pareja sentimientos y temores profundos, pero no solo eso,
sino que además hay que estar preparado para hacer, a su vez,
preguntas íntimas del tipo ¿qué sientes cuando
te toco de tal o cual manera? Si te cuesta dar este paso, hazte a
ti mismo estas preguntas: ¿por qué
tengo miedo a contestar / hacer estas preguntas?, ¿qué
podría pasar si lo hiciera?, ¿cómo creo que va
a reaccionar mi pareja?, ¿qué pierdo si no lo hago?,
¿qué gano?, ¿qué es lo peor que podría
pasar?. Es realmente importante comentarle a nuestro compañero
o compañera que esperamos de él o ella, y cuales son
las creencias que tienen el uno del otro. La verdad es que este es
un método que sirve para sincerarse con la pareja , y también
para sincerarse con uno mismo.
Nunca una noche ha
vencido al amanecer, y nunca un problema ha vencido a la esperanza.
(Bern Williams)
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